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文/唐雲龍醫師
在這宏其25建院週年的院刊中,宏其國際生殖醫學中心本著造就幸福家庭的初衷,提出「如何」翻轉不孕的四點建議,希望能協助正走在生育這條路上的夫婦早日圓夢。
*翻轉不孕的因素有哪些呢?
1.遠離不孕症的天敵「年齡」
眾所皆知,當女性的年齡超過35歲時,卵子的品質就會老化,不孕的機會自然增加,即使幸運懷孕,流產、早產、胎兒異常,以及妊娠期間的併發症,也會比年輕產婦提高很多,這不僅是個人的風險,也間接增加家庭及社會的負擔。
2014年美國生殖醫學協會的報告就指出,女性在接受試管嬰兒治療時,為達到有一個活產的寶寶需要取得的卵子數與年齡有密切的關係,在30歲需取得9顆卵子,在35歲需取得14.7顆卵子,若是40歲則需取得28.4顆卵子;由此可知,女性愈晚才準備生育,其所要付出的代價是無從估計的,所以當時間蹉跎時,最終還是有少數夫婦只能靠借卵一途來圓夢。
2.遠離引發不孕的負面因素
女性的生殖能力往往會因下列因素而受到干擾:
- 身體質量指數(BMI):臨床上發現當BMI值超過25或小於19都將影響正常受孕的機會
- 曝露於抽菸(包括二手菸)及空氣汙染(PM 2.5)的環境。
- 喜歡大濃妝或使用太香的身體用品。
- 長期處於壓力的狀態。
- 不適當的飲酒及服用過多含咖啡因飲料。
- 經常吃塑膠包裝的食品。
除了需盡可能遠離上列的負面因素外,定期的體能活動及社交活動,都能有助於身心健康,對於懷孕都有加分的效果。
3.充分了解不孕症的各種檢查
由於網路知識與訊息的透明化,對於不孕症該做的檢查,大部份的不孕夫婦都能了解的一清二楚,但仍有少數的不孕夫婦仍一無所知。
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