在求子之路上奮鬥，一路上的過程太太總是比較辛苦，需要承受懷胎十月以及生產時的重重考驗，如果卵巢功能比較不佳或是具有遺傳性疾病，伴隨而來的壓力絕對是可以壓垮一個人。
先生除了提供基因給寶寶外，另外一個最重要的是陪伴，做個溫暖的肩膀，有著強力後盾的你在左右，相信太太就能勇往崎嶇的求子路！
現代社會中:飲食、壓力、空氣品質、化學物質、環境及晚婚等問題造成不孕的狀況
壓力大亦會造成不易生育，但遲遲不易受孕也會增加壓力的！壓力每天都會有，但我們可以將壓力化為助力，適時的改變想法、安排休閒活動、規律的運動以及充足的睡眠，並且相信自己可以堅持下去。
於歐洲生殖醫學期刊(Human Reproduction)研究發現，遵守著地中海型飲食(Mediterranean diet)，是一種公認對身體健康有幫助的飲食型態，強調每天食用大量的蔬菜水果，脂肪部分來自於橄欖油及乳製品，適量的魚、蛋及家禽類，少量紅肉及紅酒。
小於35歲且BMI小於30的女性，若能遵守著地中海型飲食，可增加試管嬰兒的成功率，臨床懷孕率29%提升到50%；健康的飲食習慣以及良好生活型態，才能夠維持優良的子宮環境，幫助胚胎順利懷孕長大；因此，為了自己以及下一代的健康，改變自己，迎向更健康的美好未來。
另外，現在大家也正議論紛紛有關空氣品質的問題(懸浮微粒PM, Paticulate Matter)，由於PM 2.5容易吸附重金屬及有機汙染物，除了會造成心肺疾病外，目前也證實會影響精蟲型態，讓正常精蟲比例下降。
因此盡量不要吸入PM 2.5或是減少曝露於此環境中，這對於男性生育能力則是非常重要的。目前全台的空氣品質狀況皆可在環保署的空氣品質監測網查詢得到，若是當天空氣品質不佳，請盡量戴上口罩並且補充維生素類的抗氧化物，降低汙染物停在體內的時間，才不會影響身體健康！
凍卵可視為生育保險，預先凍存以防萬一
現代人多晚婚，依內政部統計女性平均結婚年齡從10年前的27.4歲，攀升到去年的30.8歲；女性晚婚可能因年紀大影響卵子品質，婚後懷孕生子也不易，未婚凍卵遂成了選擇之一。
所以曾有人說：「凍卵是晚婚晚生的解藥，也是世界上唯一的後悔藥！」，冷凍卵子凍存生育力應當成是一種生育保險，預先凍存以防萬一。我們不能阻止分秒流逝，但可以跟著時間一起走，同時把原有的點滴存在心中，經歷改變才能體會不一樣的幸福！拖著尾巴冉冉上升的氣球，就好像在輸卵管裡的精蟲費力游向幸福的終點，而唯有堅持才能夠越過終點，擁抱新生命。
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