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文/婦產科門診 賴姜蓓護理長

Ｑ孕媽咪共同的疑問腹中寶寶何時的活動力最強？
★吃飯後
由於攝入食物後媽媽體內血糖含量增加，胎兒也因此有了營養供給，胎動會變得頻繁。
★晚上睡覺時
胎兒晚上活動時間較為頻繁，而且孕婦此時可以安靜地仔細感受胎動。
★洗澡後
媽媽身心比較放鬆且血液循環，可刺激胎兒活動。
★與胎兒互動時
不論是媽媽或爸爸對寶寶說話或者手放在肚子上，胎兒在子宮內可感受也會有回應。
★聽音樂時
此時胎兒聽力發育良好，外界的音樂刺激會讓胎兒變的愛動。

發生下列異常胎動時，請立即就醫檢查
1.寶寶胎動減少(12小時內胎動少於3次)。
2.胎動次數比前一天突然減少了一半以上。
3.胎動間距太久或力道不一，甚至是一整天都沒有出現胎動。

胎動是寶寶的訊號，孕媽咪們不可輕忽

胎動是非常主觀的感覺，每個媽媽有個別差異，每一胎也會不一樣。有時沒胎動有可能是胎兒在休息或睡眠，可以輕輕搖搖肚子給予寶寶刺激；或者因為媽媽正在走動或忙碌，以致於忽略了胎動的感覺，此時安靜下來休息一下，若感覺到胎兒的活動就可以安心了，如果準媽媽真的不放心，就去找醫師檢查看看吧！